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參與工作坊後，你將會了解肌肉酸痛成因及如何利用滾筒和激痛點球改善肌肉酸痛問題與正確使用方法。適合辦公室工作或運動人士參加。
健身‧Group Class‧Outdoor Training
B運動及健身 / 會社、組織及團體Body Pro

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健身‧Outdoor Training‧運動
B運動及健身 / 運動及健身優惠Body Pro

Friends Junction Dance Company於2007年成立，致力推廣流行舞蹈文化，亦有為不同機構學校藝人電視台排舞，表演及培訓 在太子，觀塘及北角均有分校，有超過20位導師提供不同的舞蹈課程，包括Jazz Funk、Girls Hip Hop、Hip Hop，適合不同年齡人士。 � 課程介紹：� FJDC 於2010年率先引入KPOP 舞蹈培訓，與多間韓國娛樂公司合作，並獲韓
kpop class‧kpop training
F運動及健身 / 舞蹈FriendsJunction

提供有效、耐心教學予學生。著重學生使用正確技巧及姿勢，並針對不同年齡層學生的需要，給予最合適的教學。 試堂：$180/小時；一對一：$250/小時 (港島區)、$280/小時 (九龍區)；小組 (2 - 4人)：$350/小時 (包場)。 歡迎致電或WhatsApp查詢：劉Sir 91885401
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健身教練‧私人健身教練‧私人教練
B運動及健身 / 健身Brandon Ip

Training objectives include strengthening self-confidence and promoting supportive spirit, independent and creative thinking (lateral thinking), fostering teamwork.
培訓計劃‧冒險活動‧Outdoor Training
A運動及健身 / 會社、組織及團體Adventure Plus

*科大BSc & MPhil in Mathematics *科大Dean's List Award得獎者 *學生曾在A-Level Maths & Further Maths均奪A*，並獲英國LSE及港大精算系offer *曾在著名國際學術期刊 Journal of Symbolic Computation 發表學術文章: https://doi.org/10.1016/j.jsc.2022.0
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只需加水或冰水進水箱，噴霧風扇便能將水份霧化，由風扇將霧粒子吹出來，清涼降溫， 方便易用！ 底座特設4個輪子，方便移動，可調節風力， 操作簡易。特別適合餐廳，酒店，遊艇會，會所等地方， HK$3,890
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1對1健身訓練，Turn Fat To Fit! 踏出第一步，計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌：主要為重訓，肌肉協調及感應，飲食指導 2.減脂：主要為飲食指導，funcational training , 帶氧
1對1健身訓練‧健身訓練‧健身教練
Y運動及健身 / 健身Yu Man

Counseling and psychotherapy and training -via cure of music,game,chat 企業社工 服務以音符,遊戲,傾談形式
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Certified Personal Trainer - NSCA(美國國家體能協會) Resistance training instructor- HKPFA(中國香港體適能總會） Fitball & elastic band Trainer - HKPFA(中國香港體適能總會） Adult CPR -Red Cross AED - Red Cross
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R運動及健身 / 健身RYAN
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